الجمعة، 2 مارس 2018

لاتضيعي اموالك على " البيديكور" لك طريقة سحرية بمكونات بسيطة من مطبخك

على الرغم من أن صحة أقدامنا له تأثير كبير على الصحة العامة لدينا، ونحن للأسف قليل لرعاية جيدة منهم. رعاية القدمين في المنزل تبدو مؤلمة جدا وغالبا ما تكون في المعهد مكلفة. ولكن هل تعرف أن هناك اثنين من المكونات خارقة التي يمكن أن تجعل قدميك جميلة جدا وناعمة جدا؟ اكتشافها في هذه المقالة.

يمكن أن يتلف جلد القدمين لعوامل مختلفة، مثل نقص الحماية، والرعاية غير الملائمة، والتعرض لأشعة الشمس، والاحتكاك، وارتداء أحذية عالية الكعب أو غير المشي والوقوف لفترات طويلة. وبسبب هذه العوامل، يصبح الجلد جافة جدا وهذا يسبب ظهور النسيج. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في رعاية أقدامهم والقيام الأظافر في المنزل، وهنا هو نصيحة سهلة جدا من شأنها أن تكون مفيدة جدا.

هنا هو نصيحة كبيرة مصنوعة من الحليب وصودا الخبز ليكون أقدام جميلة

مع هذين المكونين، لم يكن لديك لقضاء أموالك على صالونات التجميل لرعاية قدميك والقيام باديكير. كل من المنتجات الطبيعية وخالية من أي مادة كيميائية.

المكونات:

2 إلى 3 أكواب من الحليب
2 ملعقة طعام صودا الخبز

إعداد:

تبدأ أولا بتسخين الحليب، ثم صب في حوض كبير (المستخدمة والمحفوظة للأحواض القدم). تراجع أقدامك قليلا في ذلك والسماح لها العمل لمدة 10 دقيقة. ثم تأخذ كمية من صودا الخبز وتطبيقه على قدميك أثناء تدليك المنتج لتقشير الجلد. الإصرار على الأجزاء حيث الجلد هو أكثر سمكا ويحتوي على النسيج. ثم وضع قدميك مرة أخرى في الحوض والسماح لها الجلوس لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.

شطف قدميك بالماء الدافئ، وتجفيفها جيدا وترطيبها. محاولة اختيار مرطب طبيعي، الألوة فيرا على سبيل المثال أو اختيار الزيوت النباتية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون التي هي مثالية لترطيب.

فوائد المكونات:

صودا الخبز: هذا المنتج يمكن أن تعمل عجائب على بشرتك، أسنانك وأجزاء أخرى كثيرة من الجسم. تطبق على الجلد من قدميك، ويمكن استخدامه بمثابة فرك التقشير الطبيعي التي من شأنها القضاء على الجلد وخلايا الجلد الميت وحتى تليين وترطيب بشرتك. صودا الخبز هي أيضا فعالة جدا في مكافحة الذرة والجلد، وإنما هو أيضا علاج ضد الروائح الكريهة.

وبالإضافة إلى ذلك، هذا مسحوق أبيض له خصائص مضادة للجراثيم، مطهر ومضاد للفطريات التي إعادة التوازن درجة الحموضة في الجلد، وعلاج الالتهابات الفطرية وتخفيف الحكة.

الحليب: وقد عرفت فضائل مستحضرات التجميل من الحليب لآلاف السنين. بفضل خصائص الترطيب والتجديد، الحليب يجعل البشرة مضيئة ومشرقة. كما أنه ينظف ويزيل كل الشوائب. يحتوي الحليب على حامض اللبنيك الذي يساعد على تقشير البشرة بينما يغذيها ويرطبها بعمق. هذا العنصر يحتوي على المزيد من التصالحية و تبييض الفضائل التي سوف تسامى مظهر بشرتك.

معلومات مفيدة:

القدم لديه ثمانية وعشرين العظام، أكثر من ثلاثين المفاصل، والعديد من الأربطة والأعصاب والأوعية الدموية.

وهنا بعض النصائح والعادات لتبني يوميا:

اغسل قدميك يوميا بالماء ولكن تجنب حمامات طويلة جدا
شطف لهم جيدا

تجفيفها بعناية عن طريق الإصرار بين أصابع القدم لتجنب ظهور الفطريات والثآليل

قطع بانتظام أظافرك، وتنظيفها وإزالة البشرة
بعد التنظيف، وتطبيق كريم أو الزيوت النباتية لترطيب البشرة من القدم

إذا كان قدميك لديك كالوسيس، وتطبيق الدعك مصنوعة من المنتجات الطبيعية (على قدم مبللة)

اعطهم تدليك مريح في المساء إن أمكن

تجنب المشي حافي القدمين وخاصة في الأماكن العامة، مثل حمامات السباحة
اختيار بعناية وارتداء الأحذية المناسبة: محاولة بها، تحقق من أنها مريحة وأن القدم ليست ضيق داخل،
إذا كنت تخطط للسير لفترة طويلة أو ممارسة الرياضة، وتجنب الأحذية التي هي ضيقة، صغيرة جدا، أو لديك الكعب العالي.

كما أنه من المهم جدا وضرورية استشارة الطبيب مرة واحدة في السنة لضمان صحة قدميك والتحقق من أن لديك أي مشاكل الموقف.