أوراق الكرنب على الثدي لتهدئة الإجهاد والألم
تبدأ النساء في جميع أنحاء العالم بوضع أوراق الملفوف على ثدييهن ، معتقدين أنها تخفف من التوتر والمعاناة.
يرتدي حمالة الصدر غير مريحة تسبب الألم. لهذا السبب نذهب إلى السرير بدونه. الضغط والضغط دائما هنا. لا سيما بالنسبة لأولئك الذين لديهم أكبر الثدي. لا يمكن أن يقفوا يرتدون حمالة صدر ، لكنها الطريقة الوحيدة للحفاظ على الثديين في مكان واحد.
تعتقد النساء الآن أنه إذا وضعت أوراق الكرنب على ثدييك ، فسوف تخفف من التورم والألم وحتى الإزعاج الذي تسببه الرضاعة الطبيعية.
كيف تستخدم أوراق الكرنب على ثدييك؟
كل ما عليك القيام به هو أخذ الملفوف وتبريده لمدة ساعة. بمجرد إخراجها ، تحتاج إلى إزالة الأوراق الخارجية لأنك لست بحاجة إليها بعد الآن.
ما عليك سوى اثنين من الأوراق الداخلية ، ويمكنك تبريد بقية استخدامها لمزيد من الاستخدام.
اغسل هذه الأوراق جيداً بالماء البارد. تأكد من عدم وجود بقايا أو أوساخ أو مبيدات حشرية متروكة عليها.
إزالة الجذوع من مركز أوراق الملفوف ، وأنها تناسب الحق على ثدييك.
تأكد من أنك لا تغطي حلماتك للحفاظ على الجلد من حولها سليمة وجافة.
بمجرد أن تغلف الأوراق حول ثدييك ، دعهم يجلسون هناك لمدة 20 دقيقة. يمكنك ترك صدرك للحفاظ عليها في مكانها.
عندما تمر فترة 20 دقيقة ، قم بإزالة الأوراق وشعرها كيف تصبح دافئة. كرر الإجراء بالكامل عندما تشعر أنه ضروري.
فيما يلي فوائد الملفوف لصحتك:
ملاحظة هامة: يجب إيقاف الأمهات المرضعات اللواتي يستخدمن هذه الطريقة لتهدئة الألم وتقليل التورم بعد انتهاء التورم مباشرةً. الطريقة يمكن أن تقلل من توريد حليب الثدي
0 التعليقات: