طريقة لعق الملعقة لمعرفة صحة
جسمك
هل تعلم أن لون لسانك
يمكن أن يقول الكثير عن صحتك؟ ما وراء وظائفها للمساعدة في الكلام، والهضم وتذوق الأطباق
الخاصة بك، وهذه الطريقة فريدة من نوعها تشبه
بصمة الخاص بك!
الطريقة تهتبر مقياسا للصحة وأداء جسمك. عن طريق فحص دقيق لهذا
الجهاز، يمكن للأعشاب الصينية و ناتوروباثس الكشف عن نقص فيتامين، وضعف الدورة الدموية،
وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، والحساسية ومشاكل في الجهاز الهضمي. شكله، والملمس،
والطلاء، واللون والذوق براعم يمكن أن تساعد في الكشف عن بعض المشاكل الصحية. ولكن
ليس عليك أن تكون طبيبة صحية لفحص لسانك. مجرد إلقاء نظرة على لسانك من وقت لآخر ولاحظ
أي تغييرات
معرفة
صحتك من خلالك لسانك:
اختبار
الملعقة :
وفقا لمبادئ الطب
الصيني، اختبار بسيط لللسان يمكن أن تكشف عن حالة أعضائك.
كيف
تجرب الطريقة ؟
خذ ملعقة صغيرة والعقها
بواسطة لسانك. ضع ملعقة صغيرة في كيس من البلاستيك
صغير وتركها في ضوء الشمس المباشر أو في ضوء مصباح، ثم انتظر لحظة. ثم فحص ملعقة.
كيفية
تفسير اختبار ملعقة و نتائجها ؟
رائحة قوية وغير
مرغوب فيها: مشاكل في المعدة، مشاكل الرئة
رائحة: مرض السكري
رائحة
الأمونيا وطبقة برتقالية: المشاكل الكلوية
طبقة
بيضاء أو صفراء: مشاكل
الغدة الدرقية أو عدوى الجهاز التنفسي
طبقة
ارجوانية: ارتفاع
الكولسترول، والتهاب الشعب الهوائية، وضعف الدورة الدموية
ماذا تبدو لغة صحية؟
واللسان صحي له اللون الوردي مع طبقة بيضاء رقيقة، سمك المتوسطة
ولا تحتوي على الشقوق أو القرحة. عند لمس سطح لسانك بإصبعك، يجب أن تشعر العقيدات الصغيرة،
وهذه هي براعم الذوق الخاص بك!
لون
لسانك يكشف عن صحتك ...
الأحمر: يشير اللسان الأحمر الساطع إلى نقص المغذيات
في الجسم، بما في ذلك الحديد وفيتامين ب، وكلاهما مسؤول عن الطاقة ونمو الخلايا والأداء
السليم للجهاز العصبي.
الأرجواني أو مزرق: هذه الألوان اثنين قد يعني أن السوائل والدم لا
تعمم بشكل صحيح في الجسم. وغالبا ما ينظر إلى اللون الأرجواني في الأشخاص الذين يعانون
من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والقلب.
الأصفر: يشير اللسان الأصفر إلى وجود البكتيريا.
لاحظ أن براعم الذوق قد تصبح ملتهبة بسبب الجفاف، والتنفس الفم، والتدخين أو الحمى.
اللسان
الأبيض: اللسان
الأبيض يمكن أن يكون أحد أعراض الجفاف، القلاع الفموي أو الطلاوة.
أفضل النصائح عن
وجود لسان صحي والبقاء في صحة جيدة!
- تناول الأطعمة المخمرة لتحقيق التوازن بين
النظام البيئي الداخلي الخاص بك
-
تحفيز الهضم مع الأطعمة
المطبوخة
-
إضافة الأعشاب والتوابل
إلى النظام الغذائي الخاص بك
-
شرب شاي الزنجبيل
قبل 20 دقيقة من الوجبة
من ناحية أخرى، فكر
في تنظيف لسانك باستخدام غسول الفم الطبيعي مرتين في اليوم.
لإعداده،
سوف تحتاج:
-
ملعقة كبيرة من خل
التفاح
-
2 فصوص من الثوم
-
1 ملعقة صغيرة من بقدونس
-
1 ملعقة كبيرة من العسل
-
1 كوب من الماء المغلي
مزيج جميع المكونات،
ثم استخدام هذا المحلول لشطف الفم و اللسان.
يمكنك الحفاظ على
هذا الخليط في الثلاجة لمدة 3 أيام.
0 التعليقات: