الثلاثاء، 23 أغسطس 2016

عصير افوكا بدانون و التمر

عصير افوكا بدانون و التمر

مكونات و طريقة تحضير عصير افوكا بدانون و التمر

عصير افوكا بياغورت و تمر منعش و مقوي

مقادير:

2 حبات افوكا

125 غرام تمر منزوع النواة

القليل من الزبيب

كأسين ياغورت بدون سكر

طريقه التحضير:

ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع الياغورت نقشر الافوكا وتضاف للخلاط قبل تأكسدها

تقدم باردة وتزين بالزبيب والقليل من العسل

الوصفة مفيدة بدون سكر ..